Счастье - это умение жить каждой текущей минутой
Счастье - это умение жить каждой текущей минутой. К такому выводу пришли американские ученые из Гарвардского университета, сообщила лондонская газета "Гардиан".
Проведенные исследования показали, что "воспоминания о прожитом и попытки
представить, каким образом будут развиваться события в будущем, делают людей
несчастными". И наоборот, жизнь в настоящем является источником подлинного
счастья. При этом наибольшее удовольствие человек получает от занятий спортом,
бесед с друзьями.
"Люди имеют уникальную способность постоянно думать о прошлом и будущем", -
заявил руководитель работ Мэтью Килинуорт. "Конечно, это позволяет использовать
полученный опыт для преодоления предстоящих вызовов и опасностей", - заметил он.
Однако, таким образом, постоянная готовность к решению будущих проблем делает
людей несчастными, подчеркнул ученый.
На основе своих исследований специалисты из Гарварда дают следующий совет:
живите сегодняшним днем и будьте счастливы, заключает "Гардиан".
Источник: Ami-tass.ru