Физические нагрузки позволят справиться с синдромом хронической усталости
Синдром хронической усталости (СХУ) легче преодолеть, если пытаться расширить рамки своих возможностей. Принимать же болезнь и приспосабливаться к диктуемым ею ограничениям неверно, показали новые исследования.
Ученые из Королевского колледжа в Лондоне изучили данные 640 добровольцев,
страдающих СХУ, и выяснили, что среди пациентов, кому врачи советовали
постепенно повышать нагрузки, справились с недугом 60%. Пациенты, смирившиеся с
синдромом, не могли похвастаться аналогичными результатами, сообщает Reuters.
Синдром хронической усталости - долгосрочное состояние физической и умственной
усталости, характеризующееся низкой концентрацией, плохой памятью, нарушением
сна, а также мышечными и суставными болями. СХУ известен во всем мире как
миальгический энцефаломиелит (МЭ). Им страдает около 17 миллионов человек. При
этом врачи не могут понять, чем вызывается такое состояние, и как его лечить.
Многие больные склонны считать, что их болезнь началась в результате вирусной
инфекции и психотерапия им не поможет.
Источник: Medicine.newsru.com