Распространенные заблуждения о психологах-консультантах
Часто ошибочно осмысливается функция специалиста-психолога на жизненном пути людей и гарантии психотерапии. В настоящей статье мы проанализируем распространенные заблуждения, сложившиеся в представлениях современности и даем им опровержение
Опишем наиболее распространенные заблуждения.
Миф: Терапевты - это волшебники и экстрасенсы, они способны воздействовать на
меня вне зависимости от моего желания.
В действительности же психологи - обычные люди, и сверхъестественного влияния
психотерапевты не проявляют.
Миф: Я боюсь, что кто-то может узнать, что я хожу к психологу.
Если кто-нибудь и получит информацию о вашем обращении, то только от вас.
Конфиденциальность - основа мастерства практического психолога. Он не имеет
права разгласить факт обращения за консультацией, не говоря уже об иной личной
информации.
Миф: Я понимаю, в чем заключаются мои проблемы - зачем мне взрослый психолог?
В случае, если вы знаете, в чем проблема, но она от этого не уходит, то
необходимо не только осознание, но и конкретные действия по решению проблемы.
Нередко бывает, что решение сложности как раз в том, что мы о проблеме не знаем,
боясь посмотреть на ситуацию целостно.
Заблуждение: Терапия - только разговоры и плацебо-эффект, ее эффективность
неизвестна.
Продуктивность терапии доказана неоднократно во многих точных исследованиях.
Анализы факторов, влияющих на результативность психологического консультирования
дали возможность сделать вывод, что 40% вызваны самим клиентом и внешними
факторами, тридцать процентов - с психотерапевтом, пятнадцать процентов - с
практическими упражнениями и направлениями терапии и лишь 15% - плацебо-эффект.
Заблуждение: Запись к психотерапевту осуществляют лишь психически больные
клиенты.
Медицинская психотерапия помогает клиентам с душевными заболеваниями
выздороветь, но консультация психолога помогает именно психологически здоровым
клиентам, завязшим в непростой проблемной ситуации либо просто загоревшимся
желанием получше узнать себя.
Ошибка: Терапия - это длительно-быстро, легко-сложно и т.д.
Психологическое консультирование - это вырабатывание навыка слушать самого себя,
это построение своего мировоззрения, это позитивные преобразования -
интернальные и экстернальные. Люди неодинаковы и темпы восприятия у людей
неодинаковы, не существует нескольких одинаковых процессов психологического
консультирования. Нет веры, которая подходила бы каждому, нет решения, которое
бы всем нравилось, нет мировоззрения для всех и каждого. Не существует терапии,
которая подошла бы каждому человеку. Потому психотерапия тоже самая
разнообразная - краткосрочная и длительная, речевая, образная, танцевальная,
драматичная и игровая, по одиночке, семьей и группой и др.
Миф: Человек должен самостоятельно работать с личностными проблемами.
Это заблуждение ведет к глубочайшему переживанию одиночества, разъединяет
человека с остальными. Существует множество ситуаций жизни, в этих случаях
хватает поддержки близких, но время от времени нужны специалисты.
Заблуждение: Психотерапевты знают, как надо жить.
Как лучше всего жить человеку, решает только он сам. Психолог скорее специалист
по вопросам самопознания и изменения тех или иных эмоциональных стереотипов,
ведь именно они мешают жить счастливо.
Источник: maria-psy.ru