Американская молодёжь слишком любит газировку
По данным Центра по контролю заболеваемости США, половина населения страны пьёт сладкие газированные напитки каждый день, причём подростки и молодёжь употребляют их в количествах, заметно превышающих рекомендованные врачами нормы.
Исследователи опросили 17 000 человек об их привычках в питании. Выяснилось, что
средний мужчина получает в день 175 калорий со сладкими газированными напитками,
а средняя женщина - 90 калорий.
Мальчики и юноши от 12 до 19 лет употребляют в день 273 калории с газированными
напитками, что соответствует двум банкам кока-колы по 300 мл. Это больше, чем во
всех остальных возрастных группах. Мужчины от 20 до 39 лет составили вторую
наибольшую категорию, употребляя по 252 калории в день с газированными
напитками.
По рекомендации Американской кардиологической ассоциации, количество калорий,
поступающих со сладкими напитками (к ним относятся все виды газированных
напитков с сахаром, фруктовые напитки, энергетические напитки, спортивные
напитки и подслащенная вода в бутылках), не должно превышать 450 в неделю. Это
меньше 3 банок кока-колы.
Исследование также установило, что чернокожие дети и подростки (не считая
латиноамериканцев) покрывают сладкими газированными напитками 8,5% калорийности
их возрастного дневного рациона. Для белых детей и подростков эта цифра
несколько ниже - 7,7%, а для детей и подростков латиамериканского происхождения
- 7,4%.
Для взрослых (старше 20 лет) чернокожих доля калорий, поступающих из сладких
напитков, возрастает до 8,6% в день, для латиноамериканцев - до 8,2%, а для
белых - снижается до 5,3%. Причём, взрослые и дети из семей с низким доходом
получают с газированными напитками больше калорий в день, чем люди с высоким
доходом.
Результаты исследования показывают, насколько сильно должны измениться привычки
среднего жителя США, чтобы справиться с проблемой ожирения в стране.
Управления здравоохранения Лос-Анджелеса, Бостона, Филадельфии, Сан-Антонио и
Сиэттла озвучили планы проведения кампаний по сокращению употребления сладких
газированных напитков, которым также сопротивляются компании-производители этих
напитков, утверждая, в частности, что сладкие газированные напитки - лишь одна
сторона проблемы (ожирения).
"Вы же не станете есть подряд 22 пакетика сахара, - говорит д-р Jonathan
Fielding, руководитель управления здравоохранения Лос-Анджелеса. - Тогда зачем
вы их пьёте? Ведь в одной 300-миллилитровой баночке колы содержится 65 г сахара
- столько же, сколько в 22 пакетиках!".
Источник: Abbottgrowth.ru