Бессонница - семейная болезнь
Если кто-то из ваших родственников страдает от бессонницы, значит, у вас риск развития этого же отклонения повышен на 37%, установила группа ученых под руководством доктора Чарльза М.Морина из школы психологии при Университете Лаваль.
Исследователи сделали данные выводы в ходе анализа поведения 3485 человек.
Участников изыскания спрашивали относительно того, насколько хорошо спят они и
их ближайшие родственники. Далее в течение последующего года респонденты три
раза заполняли вопросник, касающийся тех же вопросов.
Полученные данные показали: 40% отвечавших имели в семье, по крайней мере,
одного человека, страдающего бессонницей. Из них у 76% это был один родственник,
у 21% - двое, а у 3% респондентов – трое родственников, пишет The Times of India.
Получалось, риск развития бессонницы увеличивался в соотношении с ростом числа
родственников, имевших такую проблему (при одном родственнике – на 37%, при двух
– на 250%, при трех – на 314%). Судя по всему, здесь играет роль генетический
фактор, однако ученые не знают, связан ли этот механизм с физиологическим
процессом, мешающим спать, или же все дело в предрасположенности к тревожности.
Также в семьях может передаваться определенное отношение к бессоннице. Эксперты
советуют справляться с проблемой посредством работы с психологом.
Источник: Meddaily.ru