Стресс может стать причиной переломов
Учеными недавно была установлена очень интересная физиологическая взаимосвязь. Оказывается, что гормон кортизол, также известный как “гормон стресса”, который вырабатывается нашим организмом в момент предельных нагрузок или под сильным влиянием внешних раздражителей оказывает негативное воздействие на костную ткань, снижая ее прочность.
Таким образом, был сделан вывод, что человек находящийся в состоянии стресса,
или же в скором времени после того, как он перенес это состояние при, прочих
равных условиях имеет больший шанс получить перелом.
Исследователи отмечают, что для понимания их выводов, необходимо иметь некоторое
представление о сущности нашей костной ткани. “Наши кости находятся в постоянном
процессе разрушения и одновременной реконструкции – определенные микроэлементы и
гормоны используются для восстановления ее структуры, заполнение возникающих
брешей, в то время как другие компоненты, напротив, фактически выполняют прямо
противоположную функцию. Эту ситуацию можно наглядно представить себе, как
перетягивание каната – только вместо силы тут важна скорость, какая группа
микроэлементов будет быстрее справляться со своей задачей, та и победит. Что же
касается кортизола – то он фактически блокирует насыщение костей кальцием –
важнейшего строительного элемента в данном случае, и параллельно инициирует ряд
процессов разрушения костной ткани.” – отмечает доктор Дэвид Джокерс (Dr. David
Jockers) – один из ведущих авторов исследования.
Параллельно ученые заключают - кортизол оказывает наиболее разрушительное
воздействие на верхний слой костей, именуемый надкостницей. Помимо всего прочего
гормон стресса подавляет формирование особых клеток - остеобластов и клеток
пролиферации. Исследования показатели, что подавление уровня этих клеток влечет
за собой сокращение уровня аминокислоты пролина, который содержится в
центральной части кости. Таким образом, под воздействием стресса процесс
разрушения костной ткани ускоряется, при отсутствии достаточного уровня
минерализации костей и воздействия на них коллагена. Не спасут ситуацию и
добавки с витамином D3, кальцием, магнием и т.д, поскольку стресс, в особенности
физического характера, сопровождается катаболическими процессами в организме, а
на их фоне эти элементы попросту не будут работать в нужном направлении.
По материалам Natural News
Подготовил Владислав Воротников
Источник: Medlinks.ru