Естественная красота – ваш выбор или Быть женщиной легко!
Приближается лето – пора таких желанных отпусков. И после долгой зимы хочется быстро привести себя в порядок, чтобы встретить этот прекрасный сезон во всеоружии.
Но как это сделать, когда сил совершенно нет, сна катастрофически не хватает,
масса дел и ни минуты свободной? Ответ на этот вопрос дали эксперты в области
красоты, которые поделились своими секретными рецептами на ток-шоу «Быть
женщиной легко», организованном фармацевтической компанией Такеда Россия-СНГ.
Вы наверняка замечали, как после двух-трех дней пребывания в отпуске
прекрасное самочувствие словно по волшебству возвращается к вам, а отражение в
зеркале снова радует, хотя вы и не прикладываете к этому особых усилий. Волосы
начинают блестеть, ногти становятся крепкими и здоровыми, кожа разглаживается и
начинает светиться изнутри, тело становится гибким и сильным, а на фотографиях
вы сверкаете белоснежной улыбкой… Конечно, вы объясняете этот эффект
долгожданным отдыхом, полноценным сном и позитивными эмоциями. И вы, конечно,
правы. Но не во всем.
«Красота – понятие многогранное и зависит от множества тонких нюансов, –
говорит ТОП-визажист Елена Крыгина. – Но в этом бесконечном многообразии
выделяются визуальные элементы, служащие своеобразной основой нашего образа –
это состояние кожи, волос, ногтей и зубов. И именно эти показатели красоты
являются в первую очередь и показателями женского здоровья». Эти реперные точки
первыми посылают тревожный сигнал о том, что в организме не все в порядке: кожа
становится сухой и бледной, резко снижается ее эластичность; ногти
расслаиваются, легко ломаются и на них появляются характерные белые пятна;
волосы становятся тусклыми, слабыми и сильно выпадают; развивается кариес, зубы
крошатся, и поражается зубная эмаль.
Что же происходит с нами на отдыхе? Под воздействием солнечного ультрафиолета
в нашем организме образуется витамин Дз, который мы получаем с пищей в
недостаточном количестве. Он повышает иммунитет, нормализует кровяное давление,
укрепляет нервную систему – и мы начинаем чувствовать себя сильными и здоровыми,
настроение улучшается и хочется горы свернуть. А еще витамин Дз – это главный
фактор, необходимый для усвоения нашим организмом кальция, которым так богаты
свежие молочные продукты, в изобилии потребляемые нами на любом курорте. Кальций
является одним из основных макроэлементом в нашем организме, он нормализует
работу сердца и состояние сосудов, и именно из кальция состоят наши кости, зубы
и ногти – поэтому наша женская красота так быстро расцветает под благотворным
влиянием солнца, моря и здорового питания.
И вот мы возвращаемся в нашу обычную жизнь – под свет офисных ламп, в климат,
который не балует большим количеством солнечных дней. К сожалению, запастись
витамином Дз на весь долгий год до следующего отпуска нельзя, а без него
кальций, так необходимый нашим волосам, зубам и ногтям, плохо усваивается
организмом. «Суточную норму кальция содержат 25 яиц, 600г творога, литр молока
или кефира, а суточная норма витамина Дз содержится в 800г сливочного масла. Я
не знаю ни одного человека, который может питаться в подобном режиме», говорит
Лариса Александровна Марченкова, к.м.н.
Кальций-Дз Никомед – легкий способ восполнить дефицит кальция и витамина Дз.
Кальций участвует в процессе формирования клеток ногтевой пластины – и ваши
ногти становятся крепкими, гладкими, блестящими и быстро растут. Кальций
является строительным материалом для волос, их состояние зависит от количества
кальция в организме. «Зубы в основном состоят из кальция, и если организму его
не хватает, он будет в первую очередь забирать этот минерал из зубов – вот
почему для укрепления твердых тканей зубов и постоянного восстановления эмали,
без которых невозможна ваша белоснежная улыбка, кальций просто необходим», -
отмечает Эдит Минасовна Кузьмина, д.м.н.. Сбалансированный состав жевательных
таблеток Кальций-Дз Никомед, содержащих суточную дозу кальция и витамина Дз, изо
дня в день будет хранителем вашей женской красоты, а приятный апельсиновый,
лимонный или мятный вкус подарит дополнительное удовольствие.
Организаторы ток-шоу «Быть женщиной легко» подготовили для гостей мероприятия
много интересного. Лариса Александровна Марченкова помогла всем присутствующим
определить, испытывают ли они недостаток кальция, а также развеяла самые
распространенные мифы об этом макроэлементе. Эдит Минасовна Кузьмина рассказала,
какая связь существует между плохим состоянием зубов и недостатком кальция в
организме, и показала, как правильно чистить зубы. Топ-визажист Елена Крыгина
дала индивидуальные советы по стилю и макияжу с учетом новейших тенденций сезона
весна-лето 2014, Ирэна Лысак, художник по волосам, дала рекомендации о том, как
вернуть жизненную силу и блеск волосам, эксперт по ногтям Ольга Балык
рассмотрела все возможные причины расслоения ногтей и рассказала о правильном
уходе за ними.