Пробиотики эффективны в борьбе с депрессией

Пробиотики положительно влияют на пациентов с психиатрическими заболеваниями, заключили ученые в своем новейшем исследовании. Результаты работы были опубликованы в журнале Вiological Рsychiatry.

Пробиотики — микроорганизмы, прием которых может быть полезен для здоровья. Большинство пробиотиков — бактерии, но это могут быть и другие микроорганизмы, например, дрожжевые грибки. Пробиотики помогают укрепить иммунитет, часто на вопросы что делать если простыл и как избежать простуды людям советуют улучшить состояние микрофлоры ЖКТ.

Принято считать, что для восстановления нормальной микрофлоры кишечника, например, после приема курса антибиотиков, которые уничтожают любые бактерии: как вредные, так и полезные, или в связи с возникновением кишечной инфекции, полезно употреблять продукты, содержащие пробиотики, такие как йогурты и кисломолочные напитки.

В последние годы ученые изучают возможное влияние пробиотиков на поведение человека, и теперь появилось новое понятие – психобиотики.

В своем новейшем исследовании ученые описывают психобиотики, как живые организмы, потребление которых в определенном количестве оказывает положительный эффект на пациентов с психиатрическими заболеваниями.

В первую очередь специалисты изучали свидетельства положительного воздействия пробиотиков касательно их применения для лечения депрессии и других стрессовых расстройств.

“Такие жизненные стрессы, как например, разлучение с матерью, как известно, провоцирует длительные изменения в микробиоме”, - комментирует доктор Тимоти Дайнен (Timotie Deinen), ведущий автор работы.

В ходе исследования ученые оценивали потенциально положительный эффект пробиотика B. infantis на крысах с депрессивным поведением. Как оказалось, введение данного пробиотика в их диету нормализовало как поведение, так и ранее патологическую иммунную реакцию.

Далее ученые изучали воздействие пробиотиков на здоровых добровольцах и обнаружили, что прием пробиотиков понижает уровень стресса и улучшает настроение.

Полученные данные позволяют предположить, что пробиотики обладают потенциалом бихейвиоральных и иммунологических эффектов.

По материалам ANI
Подготовил Юрий Шустов

Источник: Medlinks.ru