Вознаграждение и дневной сон способны улучшить память
Дети будут значительно лучше запоминать новые факты и усваивать навыки, если после обучения давать им вознаграждение и позволять вздремнуть, показало новое исследование. В эксперименте ученых из Университета Женевы участвовал 31 здоровый доброволец. Участников разделили на группы "сна" и "бодрствования", передает Zee News.
Добровольцам показывали восемь серий картинок. Они должны были их запомнить.
Участникам сказали, что наивысшую оценку они получат за запоминание пар
изображений из четырех показанных серий. После 90-минутного перерыва,
включавшего сон или отдых, участников попросили воспроизвести пары и оценить
свою уверенность в ответе. Также тестирование неожиданно повторили через три
месяца.
Исследователи заметили, что испытуемые из обеих групп лучше запомнили
изображения, за которые ставили самые высокие оценки. Участники из "группы сна"
в целом успешнее справились с заданием. Воспоминания у них сохранись в течение
трех месяцев. Пока добровольцы запоминали пары, ученые делали им МРТ.
Сканирование показало: в мозге участников из "группы сна" усилились связи между
гиппокампом, медиальной префронтальной корой и полосатым телом (областями мозга,
отвечающими за консолидацию памяти и вознаграждение).
Источник: Meddaily.ru