Материал добавлен пользователем AnutkaLibPR-исследование Издательский Дом Качественный продукт
Работа позвоночника и структура позвоночника делают нашу спину предрасположенной к болям и различным травмам. При неудачном резком движении, чрезмерной нагрузке или плохой осанке могут возникать боли в спине.
В большинстве случаев эта боль не является серьезным нарушением, но иногда
она может быть проявлением таких заболеваний или травм ,как остеохондроз,
протрузии, межпозночные грыжи, сколиоз, кифоз, ишиас, спондилез. В некоторых
случаях боль в спине может являться симптомом заболеваний внутренних органов
(например: камни в почках, пиелонефрит и др.).
По просьбе нашей читательницы Гончаровой Виктории из г. Казань темой нашего
очередного исследования стала «Боль в спине: причины и лечение». Вопрос
читательницы: «Меня мучают постоянные боли в спине? Какие средства лечения
посоветуете»
Действительно, вопрос очень важный! Ведь, абсолютное большинство людей
возрастной категории от 25 до 80-ти лет испытывают периодические боли в спине.
Возможных причин этих болей огромное количество. Работа позвоночника и
структура позвоночника делают нашу спину предрасположенной к болям и различным
травмам. При неудачном резком движении, чрезмерной нагрузке или плохой осанке
могут возникать боли в спине. В большинстве случаев эта боль не является
серьезным нарушением, но иногда она может быть проявлением таких заболеваний или
травм ,как остеохондроз, протрузии, межпозночные грыжи, сколиоз, кифоз, ишиас,
спондилез. В некоторых случаях боль в спине может являться симптомом заболеваний
внутренних органов (например: камни в почках, пиелонефрит и др.).
Возможные причины болей в спине:
• Мышечные спазмы • Растяжения (травма связок ) • Мышечная травма •
Беременность • Сколиоз, кифоз • Ишиас, спондилез, остеохондроз, межпозвоночные
грыжи, протруси • Инфекции позвоночника и таза • Поясничный стеноз позвоночного
канала • Метастазы в позвоночник (рак, который распространился на позвоночник из
других органов) • Вирусные инфекции
Какие же существуют средства против боли в спине?
Все средства можно условно разделить:
- народные средства (горячие компрессы, соль и шерсть, пробочный массаж,
бальзам «звездочка» и многие другие) Примерный ценник от 100 рублей до 1500
рублей.
- лекарственные средства (нестероидные противовоспалительные препараты,
миорелаксанты, стероидные препараты, биостимуляторы, витамины) от 500 рублей до
15000 рублей за полный курс лечения.
- тренажеры-массажеры для спины, аппликаторы. Занятия на этих тренажерах
укрепляют мышечный корсет спины, помогают справиться с такими заболеваниями
позвоночника как остеохондроз, сколиоз и другие. От 3000 рублей до 55000 рублей.
- лечебный массаж, мануальная терапия. В среднем цена от 1000 рублей за сеанс,
минимум 10 сеансов.
- Массажные кровати. Тут ценник начинается от 100 000 рублей.
- Лечебная физкультура. Такое лечение может быть бесплатным или от 5000 рублей
за программу в специализированной клинике.
Сделав анализ причин заболеваний в спине, мы выделили 3 основные составляющие,
которые позволяют поддерживать позвоночник в здоровом состоянии и свести к
минимуму боли в спине:
- плавная вытяжка позвоночника, тракция, разгрузка спины
- тренировка и укрепление околопозвоночных мышц
-улучшение кровообращения и обмена веществ
Наши корреспонденты и добровольцы перепробовали практически все известные
лечебные средства. По результатам опросов и отзывов мы выявили следующую
статистику:
60% всех участников исследования воспользовались роликовыми тренажерами, и в
частности в лечении заболеваний спины помог тренажер-массажер drevmass (www.drevmass.ru).
Конкурентов в расчет не брали, т.к. они имеют очень высокую цену (массажные
кровати), а так же не имеют патента на изделие и рекомендаций от Медицинских
учреждений, не выполняют полного функционала для поддержания позвоночника в
здоровом состоянии (растяжение, укрепление мыщц, улучшение кровообращения).
Часть группы участников использовала аппликаторы, вторая группа -
тренажер-массажер Древмасс, а третья - аппликаторы совместно с
тренажером-массажером Древмасс. Вторая и третья группы получили результаты
значительно выше чем первая.
20% использовали лекарственные препараты и ЛФК
10% помог лечебный дорогостоящий массаж
10% помогли народные средства
По результатам исследования мы определили следующий алгоритм, который поможет
Вам с выбором:
1. Необходимо установить диагноз
2. Выслушать рекомендации врача, знакомых и отзывы в интернете
3. Оценить затраты и срок лечения с помощью конкретного средства в сравнении с
другими
Пример: тренажер-массажер по своим характеристикам позволяет лечить боли в спине
самостоятельно в кратчайшие сроки по сравнению с лечебным массажем в медицинском
центре и за гораздо меньшие деньги.
4. Выбрать оптимальный вариант лечения (лекарственные средства, желательно, в
последнюю очередь, т.к. практически все лекарства имеют побочные эффекты)
5. Попробовать выбранное Вами средство
В завершении исследования хотелось бы рассказать также о профилактических
методах. Существуют несколько простых правил для профилактики:
• правильно ходите и стойте (не сутультесь и держите спину прямо)
• не перегружайте позвоночник, не создавайте условий, способствующих повышению
давления в межпозвонковых дисках
• не поднимайте тяжелые предметы
• правильно спите (постель должна быть удобной, а ее конструкция –
соответствовать физическим изгибам позвоночного столба, спать при болях в спине
лучше на животе или на боку)
• каждый день выполняйте физические упражнения (утренняя гимнастика, плавание,
упражнения для укрепления спины в тренажерном зале)
Отличного Вам здоровья! Здоровье спины полностью зависит от Вас и Вашего ухода
за ней. Уделяйте этому внимание и спина не будет Вас беспокоить.