Подъем по лестнице замедляет старение мозга
Оказывается, ходьба по лестнице не только помогает поддерживать хорошую форму. Американские ученые утверждают, что она полезна еще и для мозга.
К
своему исследованию биологи привлекли 330 добровольцев в возрасте от 19 до 79
лет. Специалисты сделали им МРТ и измерили объем серого вещества в мозге. С
возрастом он обычно уменьшается.
Затем ученые сопоставили объем серого вещества с количеством лестничных
пролетов, пройденных участниками, и временем, которое добровольцы потратили на
образование.
Как оказалось, чем больше пролетов проходили участники и чем дольше они учились,
тем моложе был их мозг.
Источник: MIGnews.com