Эксперты рассказали, под каким одеялом следует спать, чтобы иметь здоровый сон
Сотрудники Университета Лидса говорят: шерстяное одеяло регулирует температуру тела спящего человека. И делает оно это лучше, чем перо, пух или полиэстер. Известно: перегрев ночью часто вызван активным потением и выделением тепла. Это замкнутый круг, пишет The Daily Mail.
Шерстяные
волокна построены из кератина. Этот белок можно также найти в волосах, ногтях и
коже. И он способен удерживать влагу в объеме до трети собственного веса прежде
чем шерсть будет ощущаться мокрой. Данные свойства позволяют шерстяным одеялам
отводить тепло и влагу, поддерживая комфортную температуру. Что важно, даже если
под одеялом спят два человека, шерсть создаст микроклимат вокруг каждого из них.
Было доказано: шерсть позволяла выводить на 67% больше влаги за 8 часов сна, чем
пуховое/перовое одеяло и на 43% больше, чем полиэстер. Шерстяное одеяло могло
справиться с объемом пота, почти в два раза превышающим показатели пухового
одеяла и на 50% большим по сравнению с показателями полиэстера. Притом, шесть
дольше всего поддерживала оптимальную температуру.
Источник: Meddaily.ru