Не стоит бояться загрязненной окружающей среды?
Долгое время специалисты пытаются понять, можно ли компенсировать негативный эффект загрязнения окружающей среды. Как показало последнее исследование Университета Кембриджа и Университета Восточной Англии, катание на велосипеде и прогулки (то есть физическая активность) способны перевесить негативное воздействие грязного воздуха. Это актуально даже для городов с высоким уровнем загрязнения, передает News.com.au.
Итак, регулярная физическая активность снижает риск болезней вроде диабета,
сердечных недугов и нескольких типов рака. Чтобы сделать однозначный вывод,
ученые создали компьютерные симуляторы на базе эпидемиологических исследований и
мета-анализа. Симуляторы позволили сравнить риски и преимущества разных уровней
интенсивности и продолжительности физической активности в разных частях света.
Итак, лишь в 1% городов по всему миру уровень загрязнения таков, что его минусы
смогут перевесить плюсы от физической активности после получаса катания на
велосипеде из расчета, что люди катаются каждый день. Например, в Лондоне
физическая активность всегда перевешивает минусы загрязнения. Даже в Дели, одном
из самых грязных городов мира (уровень загрязнения выше в 10 раз по сравнению с
Лондоном) людям нужно кататься на велосипеде 5 часов в неделю, прежде чем минусы
перевесят плюсы.
Источник: Meddaily.ru