Чтение книг делает человека намного добрее
Ученые из США в ходе исследования установили, что чтение книг делает человека намного добрее. Исследователи утверждают, что если человек уделяет чтению книг минимум два часа в день, то он получает большую дозу релаксации.
Именно благодаря чтению человек погружается в мир фантазии и абстрагируется от
своих бытовых проблем, что позволяет ему преодолевать сильный стресс, передает
"Политика Сегодня" со ссылкой на результаты исследование.
Кроме того, специалисты отмечают, что книги помогают человеку бороться и с
депрессией, поскольку в процессе чтения работа нейронов головного мозга человека
перестраивается, начиная отдавать предпочтение внутренним процессам, а не
внешним.
Американские исследователи доказали, что чтение литературы существенно повышает
навыки общения, обогащая речь человека.
Ученые рекомендуют проводить за книгами, как минимум, три часа в неделю.
Источник: MIGnews.com