Позитивный настрой - залог благополучия в пожилом возрасте
Ученые из Германии проанализировали данные 3602 человек (средний возраст - 73 года). Специалисты оценили уровни субъективного благополучия добровольцев. Исследователи хотели узнать, как беспокойство, депрессия, нарушения сна и другие факторы влияют на благополучие, рассказывает The Hindustan Times.
Исследование
показало: у 79% участников исследования уровень благополучия был высоким.
Средний показатель оказался выше порога благополучия, установленного Всемирной
организацией здравоохранения (ВОЗ). У 18% мужчин и 24% женщин уровень
благополучия был низким.
Также ученые обнаружили, что уровень благополучия наиболее существенно снижался
из-за психосоциальных факторов, в частности, тревоги и депрессии. Низкий уровень
доходов и расстройства сна тоже снижали уровень благополучия. Кроме того,
уровень благополучия часто был низким у женщин, которые жили одни. А от
состояния физического здоровья уровень благополучия зависел не сильно.
Источник: Meddaily.ru