Эксперты рассказали, как забыть бывшего партнера
Сотрудники Университета Миссури пришли к выводу: чтобы легче пережить расставание, нужно отвлечься. Думая о позитивных вещах, не связанных с бывшим партнером, люди становятся счастливее. Однако это не помогает им избавиться от чувств к человеку. Из-за воспоминаний о негативных качествах бывшей второй половины чувства угасают, но люди все равно чувствуют себя плохо, пишет The Daily Mail.
В
исследовании приняли участие 24 человека в возрасте от 20 до 37 лет. Добровольцы
переживали из-за разрыва отношений, продолжавшихся в среднем 2,5 года. У большей
части участников любовь к бывшим партнерам не прошла. Добровольцев разделили на
несколько групп. Первая группа должна была относиться к бывшим партнерам плохо.
Второй группе предложили принять свои чувства. Третью группу попросили отвлечься
и думать о хороших вещах, не имеющих отношения к бывшему партнеру. Четвертая
группа была контрольной.
После участникам показывали фото их бывших партнеров. Специалисты регистрировали
активность мозга участников, чтобы определить интенсивность их эмоций. Также
добровольцы заполняли опросник. Ученые обнаружили: принятие чувств не влияло на
уровень счастья и отношение людей к бывшему партнеру. В целом восстановиться
после разрыва было проще всего участникам из второй группы.
Источник: Meddaily.ru