Как помочь ребенку пережить развод родителей

Для ребенка мама и папа неотделимы друг от друга. Родители и ребёнок - это единый идеальный мир. В этом мире ребенок чувствует себя в безопасности. Через родителей ребёнок познает мир, и учиться жизни. И когда родители разводятся, мир ребенка рушится. Он напуган, дезориентирован. Как же сделать развод родителей для ребёнка менее болезненным? Как подготовить маленького человечка к важному событию в его жизни?

Идеального рецепта не существует. И вряд ли советы смогут помочь ребенку быстро пережить стресс и смириться с новыми условиями жизни. Но, всё же, психологи дают некоторые рекомендации для данной ситуации. Вот некоторые из них:

- разговаривать с ребёнком о разводе должны оба родителя. Тон разговора должен быть спокойным, доверительным. В разговоре родители не должны обвинять друг друга в расставании. Говорите с ребенком честно. Убедите его, что ритм его жизни не изменится. Убедите его, что в любой момент он может рассчитывать на помощь и мамы и папы. Спокойно и без лишних эмоций скажите ребенку, что у взрослых такое иногда случается и теперь мама и папа не могут жить вместе как муж и жена. Самое главное, что должен вынести из разговора ребенок это:

1. В расставании родителей он не виноват.

2. У него по-прежнему есть и мама, и папа.

3. Ребёнка по-прежнему любят оба родителя.

- Не говорить плохо о втором родителе никогда, и ни при каких обстоятельствах. Даже, если вы расстались плохо. Родитель всегда останется родителем. Не пытайтесь перетянуть на свою сторону ребенка. Не пытайтесь задобрить сладостями, разрешением до этого запрещенного, деньгами. Пытаясь очернить в глазах ребенка его маму или папу, лишь внесет сумятицу и диссонанс в его мироощущение, выбьет из-под ног почву.

1. Ребенок замкнулся в себе, стал плаксив и раздражителен, плохо спит, потерял аппетит. Все эти признаки сигнал к привлечению специалиста. Малыш может вам не говорить, но на самом деле глубоко переживать распад семьи. В такой ситуации психолог поможет ему пережить эту ситуацию и не нажить себе комплексов.

2. Подготовьтесь к разговору. Продумайте, что вы будете говорить. Подумайте, как отвечать на вопросы ребенка. Ребенок не должен видеть ваших слез, поэтому перед разговором выпейте успокоительное или попейте успокаивающие травяные сборы.

Помните, развод — это всегда тяжело и только в ваших силах облегчить эту ношу для вашего ребенка. На подсознательном уровне ребёнок равняется на взрослых. Поэтому вам нужно быть спокойными, последовательными и уверенными. Видя, что взрослые не нервничают и дети легче переживают эти трудные времена. Психологи рекомендуют использовать различные методы терапии, одна из них это песочная терапия для детей.

Sand play терапия способствует более экологичному выражению тягостных переживаний ребенка, болезненного опустошения, внутренних противоречий и тяжелых чувств, о которых не принято говорить вслух. Источник http://victoriabogdanova.com/