Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 18.07.2018
В середине недели под влиянием циклона, который сохранит пониженный фон атмосферного давления и неустойчивый характер погоды с короткими грозовыми дождями. Температурный режим уже не такой жаркий, но по-прежнему выше климатической нормы (на 3-4 градуса).
По влиянию на организм погода останется неблагоприятной и нагрузочной на механизмы термоадаптации, обменные процессы, сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Недомоганием, в первую очередь, отреагируют метеозависимые люди с сосудистыми патологиями, нарушениями мозгового кровообращения, сердечной и легочной недостаточностью, вегетативной дисфункцией, симптомами хронической усталости и нейроциркуляторной дистонией. Для людей с психо-эмоциональными нарушениями дополнительным стрессовым фактором будет грозовая деятельность и порывистый ветер, которые могут усилить депрессивное состояние, вызвать тревогу и нарушение сна. Чтобы избежать осложнений и легче переносить такие погодные условия желательно ограничить пребывание на солнце, стараться уменьшить или отказаться от тяжелых физических нагрузок, если нет противопоказаний - употреблять больше жидкости (вода без газа, морс, зеленый чай), полезны водные процедуры, особенно чередование теплой и прохладной воды.
Источник: Hmn.ru