Сахар в еде и напитках вызывает слабоумие
Если в чай каждый день добавлять сахар, то можно повысить риск болезни Альцгеймера, передает The Daily Mail. По словам ученых из Колумбийского университета, сахар в продуктах питания и напитках приводит к развитию деменции. Причем, о связи диабета 2-го типа и деменции было известно давно. Новое исследование ее подтверждает.
Итак,
всего 2,5 ложки сахара повышают риск деменции на 54%, а всего одна банка сладкой
газировки в день - на 47% по сравнению с употреблением газировки раз в три
месяца. Ученые подчеркивают: опасны все виды сахара и сладких продуктов, начиная
с фруктового сока и заканчивая лимонадом.
Был проведен анализ рациона 2226 человек, изначально не имевших деменции.
Наблюдение за ними продолжалось семь лет. В итоге болезнь Альцгеймера развилась
у 429 человек. Более детальное исследование показало: люди, добавлявшие 30,3
грамма сахара в еду или напитки ежедневно, на 33% чаще имели деменцию по
сравнению с теми, кто добавлял 5,8 грамма. У любителей пунша или других сладких
напитков риск был повышен на 27%.
Источник: Meddaily.ru