Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 09.08.2018

Целый год москвичи ждут лета и теплых, солнечных дней. Но часто и летом колебания метеопараметров отрицательно сказываются на нашем самочувствии и настроении. Каждый третий взрослый реагирует на погодные изменения, при этом женщины с этим сталкиваются чаще в два раза. Формирующееся в ответ на негативное влияние метеочувствительность или метеозависимость нельзя назвать болезнью, ведь погода сама по себе еще никого не сделала больным. Однако связанные с ней неудобства и симптомы недомогания и ухудшения самочувствия можно и нужно преодолевать.

Этому могут помочь медико-метеорологические прогнозы погоды. Погода в Московском регионе в четверг прогнозируется комфортной по температурно-влажностному и кислородному режиму, что принесет облегчение метеозависимым людям которые плохо переносят духоту с жарой. Нормальное содержание кислорода в воздухе, которое в летние дни в больших городах чаще всего характеризуются условиями " дефицита и гипоксии", в этот день также является благоприятным фактором, особенно для людей страдающих хроническими заболеваниями с кислородной недостаточностью. Высокое атмосферное давление в этот день и с тенденцией к дальнейшему росту, может стать причиной ухудшения самочувствия и развития симптомов обострения у метеочувствительных и не только. Особенно чувствительны к таким колебаниям атмосферного давления люди с различными сосудистыми нарушениями, гипо- и гипертоники, вегетососудистой дистонией, атеросклерозом сосудов головног мозга, с частыми приступами мигрени, синдромом хронической усталости, вегетативные дисфункции у женщин в период менопаузе и др. Чаще всего погодообусловленные недомогания проявляются усилением приступов мигрени, тахикардией, стенокардией, "скачками " артериального давления и др. Снизить такие симптомы помогут соблюдение режима труда и отдыха, прогулки на свежем воздухе, контрастные водные процедуры при хорошей переносимости, желательно утреннюю чашку кофе заменить на травяной или зеленый чай с добавлением 20-30 капель экстракта элеутерококка. И помнить, что ключи к капризам погоды в наших руках, позитивное настроение, умение достойно принимать погодные изменения, получать удовольствие от хорошего летнего дня, является лучшим лекарством.

Источник: Hmn.ru