Финские врачи назвали оптимальную дозу мяса для мужчин
Специалисты университета Восточной Финляндии предупреждают о вреде большого количества мяса для здоровья мужчин.
Медики
рекомендуют ограничиться потреблением 70 г продукта в день. Полностью
отказываться от мяса эксперты не советуют, так как оно богато белками и важными
микроэлементами.
Эксперименты показывают, что у мужчин, которые включают в рацион более 200 г
продукта, чаще возникают проблемы со здоровьем.
Продолжительность жизни представителей сильного пола, которые употребляют мясо в
больших количествах, на несколько лет ниже, чем у тех, кто ест его в меру.
Медики советуют мужчинам следить за своим рационом, чтобы снизить риск развития
заболеваний.
Источник: www.med2.ru