Отпуск способствует повышению работоспособности и зарплаты
Трудовое законодательство большинства стран мира предусматривает ежегодный отпуск для отдыха от работы. Такие нормы основаны на изучении физиологии человека и его адаптивных способностях. Последние исследования ученых показали, что отвлечение от рутинных дел и ежедневных рабочих обязанностях гораздо полезнее, чем считалось ранее.
Отрыв
от работы для отдыха и развлечений полезен для здоровья, такой вывод сделали
сотрудники Университета Техаса. Исследования университетского Юго-западного
медцентра Университета касались прежде всего, практической пользы отпуска для
всех органов и систем человека. Отвлечение от всевозможных хлопот и задач не
просто помогает сменить обстановку и настрой, но и укрепляет сердце, и
сосудистую систему.
Доказательной базой исследования послужили данные почти десятилетнего наблюдения
мужчин среднего возраста. Оказывается, у людей с большим количеством ежегодных
отпусков, отмечался низкий уровень смертности, возникновений болезней и
состояний, вызванных нездоровым состоянием сосудов и сердца. При этом отсутствие
отдыха напротив, способно спровоцировать инфаркт миокарда и другие опасности.
Также долгая работа без существенных перерывов и отдыха приводит к депрессии,
постоянным стрессам. Кроме того, беспрерывный труд не приводит и к росту
благосостояния, люди, лишенные ежегодных отпусков, не только менее счастливы, но
и менее обеспечены, вопреки стараниям. Отсутствие отпуска сказывается и на
травматизме на работе, ее результатах из-за невнимательности вследствие
усталости. Для того, чтобы исключить проблемы, как со здоровьем, так и с общим
состоянием и обеспеченностью, медики рекомендуют периодически отдыхать и не
отказываться от положенного отдыха, вовремя восстанавливаясь после проблем и
рутины.
Источник:
https://www.medikforum.ru