Интернет меняет мозг человека
Группа неврологов выявила изменения в отдельных когнитивных сферах. Эти изменения влияют на способность концентрировать внимание, обрабатывать воспоминания и участвовать в социальном взаимодействии, пишет Medical Express.
Безграничный
поток запросов и уведомлений из интернета заставляет разделять внимание. А это
может ослабить способность поддерживать концентрацию на одной задаче. Также
из-за интернета изменилось то, как человек хранит, оценивает факты. Специалисты
уверены: необходимо контролировать время, проводимое в Сети. Это так называемая
"интернет гигиена".
Всемирная организация здравоохранения советует: дети 2-5 лет не должны сидеть в
интернете, за видеоиграми или перед телевизором более часа в день. Экспертов
волнует и поголовное увлечение соцсетью Instagram. В целом специалисты советуют
меньше практиковать многозадачность онлайн, избавляться от "ритуалов" (привычки,
к примеру, каждое утро проверять соцсети). Не стоит пользоваться интернетом
вечером. А онлайн-общение рекомендуется заменять личным.
Источник: www.meddaily.ru