Ученые предупреждают о ''главном враге'' здоровья
Недавно специалисты из Национального института здоровья и медицинских исследований пришли к выводу, что длительная работа без перерыва чревата повышенным риском инсульта.
Об
этом в воскресенье, 23 июня пишет журнал Science Daily.
В статье ученых из Франции, Италии, США, Германии, Японии, опубликованной в
журнале Stroke, говорится, что работа по 10 часов минимум 50 дней в году связана
с повышением риска инсульта на 29%, а поддержание такого режима в течение 10 лет
- на 45%.
Исследователи пришли к таким выводам, проанализировав данные о жизни и здоровье
более 140 000 человек.
Эксперты ознакомились с информацией об их поле, возрасте, потреблении табака,
наличии различных медицинских состояний (в основном - сердечно-сосудистых
заболеваний) и продолжительности рабочей недели.
"Связь между продолжительным рабочим днем в течение 10 лет и риском развития
инсульта была наиболее заметна у людей в возрасте до 50 лет. Это неожиданно", -
отмечают авторы исследования.
Медики советует трудоголикам делать перерывы в работе, заниматься спортом,
правильно питаться и не забывать про прогулки на свежем воздухе.
Источник: MIGnews.com