Прогноз для метеочувствительных людей по России на 09.08.2019

На северо-запад и в Среднюю полосу Европейской России вернется теплая погода, атмосферное давление неустойчивое и на пониженном фоне, в ночные и вечерние часы возможно увеличение влажности, содержание кислорода в воздухе ниже климатической нормы.

По медицинской классификации - это гипоксический тип погоды, который может негативно влиять на состояние людей, страдающих острой и хронической кислородной недостаточностью, хронической ишемической болезнью сердца и легочной патологией (бронхит, бронхиальная астма, пневмония). При такой погоде данной категории людей следует строго выполнять рекомендации врачей, вовремя принимать лекарственные препараты, стараться больше бывать на воздухе, а прогулки совмещать с дыхательной гимнастикой. Пониженное атмосферное давление также может стать причиной появления метеопатических реакций и симптомов ухудшения самочувствия при артериальной гипертонии и гипотонии, нейроциркуляторной дистонии, мигрени. Желательно контролировать давление, не допускать его резких подъемов, во время принимать гипотензивные средства, рекомендованные врачом. Можно прибегнуть и к домашним средствам - самомассаж шейного отдела позвоночника или горчичники на затылочную область, контрастный душ (чередование горячей и холодной воды), заканчивать процедуру следует теплой (36-37 градусов) водой. На юге Европейской России активная грозовая деятельность может спровоцировать у людей с нервными расстройствами ухудшение самочувствия вплоть до депрессивного. В центре и на юге Красноярского края дождливая и ветреная погода на фоне пониженного атмосферного давления, неблагоприятна для метеозависимых людей с заболеваниями сердца и сосудов. На пониженный фон давления ухудшением самочувствия могут отреагировать гипотоники и те, кто страдает вегето-сосудистой дистонией. Порывистый ветер часто вызывает чувство беспокойства и тревоги у людей с психо-эмоциональными нарушениями. На юге Дальнего Востока и в Магаданской области сильные дожди, грозы и порывистый ветер. Такая погода неблагоприятна для большинства. У них может снижаться концентрация внимания, повышаться утомляемость. Дополнительным фактором на юге Дальнего Востока будет высокая температура. Тем, кто остро реагирует на жару, следует пить больше жидкости, и при необходимости всегда держать под рукой лекарственные препараты, назначенные лечащим врачом.

Источник: hmn.ru