Медики выяснили, как лук может повлиять на тромбы в сосудах
Лук стал незаменимым продуктом для многих блюд, а о его пользе известно с давних времен. Однако далеко не всем можно его употреблять.
К
примеру, витамина К в 100 грамм лука содержится целых 167 мкг. А это более двух
рекомендованных дневных норм его потребления — 209.! Казалось бы, это
замечательно. Но все не так просто. Дело в том, что витамин К повышает
свертываемость крови.
Существует немало людей, склонных к образованию тромбов в сосудах, для которых
такой избыток этого витамина может быть очень вреден.
К сожалению, многие об этом даже не догадываются и употребляют зеленый лук и
другие продукты, богатые витамином К, в больших количествах. Делать этого не
стоит.
Источник: www.med2.ru