Старость начинается уже после 40
Исследование показало, что у среднестатистического британца колени начинают хрустеть в 47 лет, слух ухудшается после 49, а зрение может снижаться даже после 20. Целых 80% жителей страны замечают серьёзное и быстрое ухудшение здоровья на пятом десятке, которое связано со старением.
Опрос
более 2 000 жителей Великобритании показал, что большинство замечает резкое
ухудшение здоровья уже после 40 лет. В этом опросе приняли участие 2 000
взрослых человек. Выяснилось, что колени у них начинают хрустеть в 47 лет, слух
ухудшается в 49, обоняние начинает давать сбой в 46. Почти три четверти
участников опроса заявили о том, что сталкиваются с болями в суставах после 45
лет. Более того, 10% признались, что их зрение начало ухудшаться даже после 20
лет. 80% отметили значительное ухудшение функционала организма от 37 до 40 лет.
Следовательно, для большинства британцев старость с её многочисленными недугами
начинается уже после 40 лет, а в некоторых случаях и до этого возраста.
Данный опрос проводился по заказу фирмы Healthspan, выпускающей витамины и
пищевые добавки. Её представитель доктор Сара Брюэр (Sarah Brewer) заявила, что
факт, когда люди замечают изменения своего организма уже в 40 лет, является
индикатором того, что им требуется медицинская помощь. Совсем не обязательно,
что сорокалетний человек пожизненно принимать целую кучу таблеток, как это
обычно наблюдается у людей пожилых. Не исключено, что врач назначит какие-либо
виды физиотерапии, посоветовать изменить питание и начать прием пищевых добавок.
Отметим, что если человек начинает заботиться о своём здоровье на начальном
этапе жизни, то этот самый период молодости организма может быть существенно
продлен. Регулярно занимающиеся спортом, придерживающиеся правильного питания и
сбалансированного приёма витаминов и минералов люди, которые также уделяют
достаточное время отдыху и борьбе со стрессом, остаются внутренне молодыми и
после 50, и после 60 лет. Очень важно следить за своим здоровьем, не запускать
мелкие болячки, регулярно проверяться у врачей и не терять жизненного оптимизма.
Об этом сообщает издание The Daily Mail.
Источник:
https://www.medikforum.ru