Прогноз для метеочувствительных людей по России на 25.12.2019
На большей части Европейской территории сохраняется аномально теплая погода, влажный воздух с повышенным содержанием вредных веществ, выраженный кислородный дефицит и неустойчивое атмосферное давление - оказывают на организм непомерную нагрузку и провоцируют обострения заболеваний и ухудшение самочувствия.
Наиболее уязвимы при таких внешних условиях лица с сердечно-сосудистыми
заболеваниями. Колебания температуры и атмосферного давления вызывают сосудистые
нарушения, иногда до кризовых течений, приступы стенокардии и мигрени. Сбой
биоритмов, нарушение сна, снижение физической активности и умственной
работоспособности, плохое эмоциональное состояние, хроническая усталость, все
это проявления слабости вегетативной нервной системы. Конечно, при таких
симптомах без медикаментозной поддержки не обойтись: это препараты, назначенные
врачом, адаптогены растительного происхождения, полноценный сон; средства
улучшающие тонус сосудов и вегетативные реакции - контрастный душ (разница
температуры воды 10-15 градусов), прогулки на воздухе и не нагрузочные
закаливающие процедуры. В Поволжье, на Среднем и Южном Урале повышенный фон
атмосферного давления может вызвать ухудшение самочувствия у гипертоников. В
Восточной Сибири сырая и холодная погода на фоне пониженного атмосферного
давления неблагоприятна для метеозависимых людей с патологиями сердца и сосудов,
высокая влажность воздуха может вызвать обострения у страдающих хроническими
заболеваниями опорно-двигательного аппарата, бронхов и легких. В континентальных
районах Дальнего Востока погода спастического типа: морозы на фоне повышенного
атмосферного давления. Такая погода провоцирует сосудистые реакции у людей с
сердечно-сосудистыми заболеваниями, в первую очередь, у гипертоников и тех, кто
перенес инфаркт или инсульт.
Источник: www.med2.ru