Раздельные постели названы ключом к семейному счастью
Сон в отдельных постелях - секрет не только счастливых взаимоотношений, но и более крепкого здоровья. К такому выводу пришли исследователи.
Сон
на раздельных постелях вовсе не означает проблем в супружеских отношениях,
напротив, это ключ к более крепкому здоровью и устойчивым отношением. К такому
выводу пришли исследователи из Великобритании. Они установили, что каждая шестая
пара выбирает раздельный сон вовсе не потому, что не выносит друг друга, а
именно из-за желания нормально высыпаться. Действительно, это довольно сложно
сделать, если твой партнер громко храпит, ворочается и пинается в постели, или
просто часто встает для походов в туалет. Кстати, в некоторых западных странах
даже существует такое словосочетание, как «сонный развод». Как несложно
предположить, это распад семьи по причине того, что супруги не способны спать в
одной постели.
Наверное, не удивителен и тот факт, что заказчиком данного исследования
выступила компания по производству матрасов. Впрочем, некоторые эксперты
согласились с выводами исследования. К примеру, известный британский сомнолог
доктор Нил Стэнли (Neil Stanley) занимается подобного рода научными изысканиями
в течение 35 лет. И почти всё это время он не только спит в разных постелях со
своей супругой, но и в разных комнатах, являясь одним из самых активных
сторонников подобного образа жизни в мире.
В 2005 году он стал организатором эксперимента, при котором партнеры носили
специальный девайс, оценивающий количество их движений во сне и пробуждений.
Результаты показали, что когда один партнёр начинал ворочаться, второй почти
всегда делал то же самое. В результате, было установлено, что 35% всех нарушений
сна вызваны движениями и звуками, которые производят партнёры. Ну а то,
насколько негативное воздействие некачественный сон оказывает на здоровье
человека и на его отношения, многим из нас хорошо известно. Об этом пишет The
Daily Mail.
Источник:
https://www.medikforum.ru