Пищевые расстройства связаны с одержимостью тренировками
Пищевые расстройства связаны с зависимостью от физических нагрузок, как показало исследование. В частности, жертвы тех или иных пищевых расстройств чаще проявляют тягу к посещению спортзала.
Ученые
из Anglia Ruskin University в британском Кембридже проанализировали информацию
по более чем 2 100 человек, принявших участие в 9 исследованиях в США,
Великобритании, Австралии и Италии. Было установлено, что имеющие пищевые
расстройства люди в 3,7 раза более часто сталкивались с зависимостью перед
физическими нагрузками, по сравнению с теми, кто этих расстройств не имел. Науке
уже давно известно, что пищевые расстройства более часто толкают людей на
обсессивно-компульсивное поведение. Нездоровые отношения человека с пищей
нередко приводят к увеличению времени, которое человек тратит на физические
нагрузки.
И вот теперь впервые ученым удалось тщательно просчитать факторы риска. Многие
из нас с Нового года принимают решение жить по-другому, выбирая более полезные
для здоровья продукты и посещая спортзал. Однако очень важно воздерживаться от
так называемых радикальных краш-диет или рационов, полностью исключающих
какие-либо группы продуктов вроде белков, жиров или углеводов. Чем более
выраженным является пищевое расстройство у человека, тем выше шансы на то, что у
него сложатся нездоровые отношения со спортом, а это повлечет негативные
последствия, включая расстройства психики и физиологические травмы.
Авторы исследования также тщательно призывают тренераов в спортзале обращать
внимание на людей, явно имеющих пищевые расстройства, чтобы они не перебарщивали
со своими тренировками. Среди участников исследования его авторы обнаружили
целый ряд медицинских проблем в результате избыточных тренировок, включая
переломы, сердечно-сосудистые расстройства и повышенный риск смертности в целом.
Источник: www.med2.ru