Прогноз для метеочувствительных людей по России на 13.02.2020

На большей части Европейской территории погода останется под влиянием циклона. Она ожидается пасмурной, ненастной, но аномально теплой. Повышенная влажность воздуха и колебания атмосферного давления, 13 февраля оно вновь начнет расти, но останется ниже нормы, могут привести не только к недомоганию, но и к серьезным осложнениям.

Чаще всего страдают те, у кого есть хронические заболевания, особенно нервной и сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, органов дыхания. Лучший способ безболезненно перенести "капризы" погоды нынешней зимы - это профилактика и лечение имеющихся недугов. Прежде всего, профилактический прием лекарств, назначенных врачом, до возможных изменений погоды, контроль артериального давления, повышение иммунных и защитных сил организма. Помогут легче приспособиться к некомфортным внешним условиям легкая гимнастика и контрастный душ утром, чай из ромашки, мяты или мелиссы, а вечером общие хвойные или йодобромные ванны. На большей части Сибири и Дальнего Востока высокий фон атмосферного давления и крепкие морозы, формируют погоду выраженного спастического типа, которая неблагоприятна для людей, страдающих заболеваниями сердца и сосудов, склонных к спастическим реакциям. У них возможны головные боли, боли в сердца, шум в ушах. Риск спастических реакций возрастает при резких перепадах температуры, особенно в утренние часы при выходе из теплого помещения на улицу. Этой категории людей всегда следует иметь при себе рекомендованные лечащим доктором препараты.

Источник: hmn.ru