Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 03.03.2020
Характер погоды изменится мало: по-прежнему тепло, влажно, умеренно сниженное содержание кислорода в воздухе, отмечаются небольшие колебания атмосферного давления на слабо пониженном его фоне. Этой зимой погода для метеозависимых людей становилась причиной недомогания, и начало марта также не балует комфортом.
Люди с проявлениями хронической усталости и переутомления, с неустойчивыми
сосудистыми реакциями, особенно артериальной гипертонией и вегето-сосудистой
дистонией, частыми приступами мигрени, стенокардией, а также с бронхо-легочной
патологией, постоянно ощущали негативное влияние частых перепадов
метеорологических параметров. Уменьшить зависимость от погоды и повысить
толерантность к ее неблагоприятным воздействиям, помогут, прежде всего,
профилактика и лечение, строгое соблюдение рекомендаций врачей. Помогут и
поддерживающие методы: полноценный сон, соблюдение режима труда и отдыха,
простой комплекс упражнений для утренней зарядки и контрастный душ, а горячий
травяной чай вместо утреннего кофе, благотворно влияют на самочувствие и
улучшают тонус сосудов.
Источник: hmn.ru