Видеоигры оказались рискованными для парней-студентов
Результаты нового исследования показывают, что студенты мужского пола, любящие играть в видеоигры, реже занимаются спортом и чаще выбирают вредную еду по сравнению с не играющими сверстниками.
«Важно
понимать, что видеоигры являются фактором риска для развития вредного образа
жизни, что может ухудшать здоровье», - рассказывает Дастин Мур, аспирант
Университета Нью-Гемпшира. «Мы знаем, что привычки, развитые в подростковом и
раннем взрослом возрасте, могут сохраниться на всю жизнь. Если мы сможем
побудить любителей видеоигр питаться здоровее и больше заниматься физическими
упражнениями, мы можем улучшить их качество жизни без отказа от любимого
занятия».
В новом исследовании использовалась информация, полученная от более чем тысячи
студентов мужского пола в возрасте от 18 до 24 лет, обучающихся в Университете
Нью-Гемпшира. Студенты рассказали, сколько времени проводят за играми, они вели
дневник питания несколько дней. Физическую активность оценивали по среднему
показателю с помощью шагомера.
Опрос показал, что чуть более 40 процентов студентов играют в видеоигры не менее
пяти часов в неделю. Исследователи обнаружили, что те, кто играл в видеоигры,
потребляли больше насыщенных жиров и соли, чем неиграющие студенты. Геймеры
также потребляли меньше фруктов и овощей и реже занимались спортом.
Источник:
https://www.medikforum.ru