Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 24.06.2020

В столичном регионе будет солнечно и без осадков, температура постепенно начнет повышаться температура до 23-25 градусов, содержание кислорода в воздухе и влажность в дневные часы в пределах нормальных значений, атмосферное давление немного выше нормы.

Это индифферентные погодные условия не только для практически здоровых, но и для большинства метеозависимых людей. Такая погода формирует условия теплового комфорта, которые благоприятны для организма, солнечные лучи с щадящим действием, а солнечные процедуры в такие дни являются одной из самых приятных форм восстановления здоровья, способствуют активизации умственной и физической работоспособности, укреплению вегетативной нервной системы, улучшению обмена веществ, эндокринной деятельности, повышают адаптационные возможности организма. Процедуры солнечных и воздушных ванн можно принимать дома на открытых балконах, в парках или зонах отдыха в утренние часы, когда солнечная активность еще не высокая. Процедуры солнечных и воздушных ванн следует начинать постепенно, с небольших дозировок (первые процедуры не более 10 минут).

Источник: hmn.ru