Прогноз для метеочувствительных людей по России на 29.06.2020
Циклоническая деятельность все активнее начинает развиваться по всей территории России. Лишь небольшие территории останутся под влиянием отрогов арктического антициклона: Ленинградская область, Русский север, Вологда, север центральной части России, а так же, Сибирь, центральная часть Красноярского края и континентальная часть Якутии.
Здесь атмосферный фон давления будет в норме. Температура, за исключением
регионов Якутии (где по-прежнему сохранятся высокие показатели) будет
соответствовать средним многолетним климатическим значениям. Осадки
маловероятны. Такие погодные условия не являются дополнительной нагрузкой и
внешними раздражающими факторами для организма метеозависимых людей. Но все же
необходимо помнить о соблюдении мер предостороженности: иметь всегда под рукой
защитные косметические и антибактериальные средства. Лицам с аллергической
настороженностью не стоит забывать антигистаминные препараты особенно страдающим
полинозами, аллергической бронхиальной астмой и дерматозами. На остальных
просторах России хозяйничают циклоны. Ливни и грозовые дожди будут сопровождать
облачные поля, порывистый ветер будет усугублять непогоду. Особенно некомфортно
придется жителям Татарстана, Чувашии, республики Марий Эл, Урала, Астраханской и
Волгоградской областей и Чукотке. Здесь начительное похолодание на фоне высокой
влажности может спровоцировать рост простудных и вирусных заболеваний. Лица,
страдающие бронхолегочными и опрнодвигательными заболеваниями так же в группе
риска при таких погодных условиях. Рекомендуется заранее принять рекомендованные
лечащими врачами средства. В непогоду тщательно продумывать свой гардероб, для
защиты от дождя и ветров, выбирать непромокаемую обувь. В домашних условиях
отогреться от непогоды и успокоить нервы поможет чашечка душистого травяного чая
с чабрецом и мятой. На юг Таймыра циклонический вихрь принесет с собой
аномальную жару. При +25..+30 градусов влажность воздуха в этом регионе
сохраняется не высокой, что немного смягчает последствия, но все же не типичные
погодные условия тяжело переносятся местными жителями, так как процесс адаптации
к высоким температурам может сопровождаться головными болями, спастическими
реакциями, слабостью и головокружениями. Для облегчения симптомов рекомендуется
регулировать водный баланс организма: не пить воду большими порциями в короткий
промежуток, распределять ее равномерно, ориентируясь на чувство жажды.
Предпочтения отдавать минеральной воде, сократить употребления табака и спиртных
напитков.
Источник: hmn.ru