Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 28.07.2020

В столичном регионе теплая погода, температура 25..27 градусов, местами пройдут кратковременные дожди, атмосферное давление в пределах нормы, содержание кислорода в приземном слое воздуха повышенное. Такая погода благоприятна для большинства метеозависимых людей и только редко проглядывающее солнце может сказываться на психо-эмоциональном статусе.

Лето - это пора отдыха и санаторно-курортного лечения, но в этом году не многим удастся это сделать. Поэтому теплые, комфортные дни следует использовать для закаливания организма, повышения защитных сил: активный отдых на природе, дыхательные упражнения, спортивные и закаливающие занятия на воздухе с адекватными для себя нагрузками. Они помогут повысить функциональные резервы организма. Можно устроить мини-курорт дома, и принимать целебные ванны с морской солью. Входящий в состав соли йод оказывает противовоспалительное действие и благоприятно сказывается на функции щитовидной железы, а бром успокаивает, улучшает состояние нервной системы; если еще добавить несколько капель масла чайного дерева, то снимаются проявления хронической усталости и быстрой утомляемости. Температура воды должна быть 37-38 градусов, более горячая может лишь утомлять. Длительность приема ванны 15-20 минут, через 2-3 дня повторить, на курс 10-12 процедур.

Источник: hmn.ru