Прогноз для метеочувствительных людей по России на 30.11.2020
В Средней полосе пройдут небольшие осадки при порывистом ветре, атмосферное давление и влажность воздуха повышенные, содержание кислорода в пределах климатических значений. Повышенный фон атмосферного давления могут почувствовать на себе лица, склонные к сосудистым спазмам (гипертоники, с вегето-сосудистой дистонией, мигренью и др.), отсутствие солнечного света и порывистый ветер сказываются на общем самочувствии и могут сопровождаться снижением физических сил и работоспособности, психо-эмоциональными нарушениями.
Порывистый ветер и высокая влажность воздуха могут негативно сказываться на
самочувствии людей с бронхо-легочными заболеваниями. Рекомендации: необходимо
контролировать артериальное давление, своевременно принимать лекарственные
препараты, назначенные врачом. Постараться снизить тяжелые физические и
стрессовые нагрузки. Утро следует начинать с легких физических упражнений и
контрастного душа (с небольшой разницей температур), вместо кофе лучше
витаминный чай (шиповник, ромашка или любой травяной чай). На Европейском
Севере, в Поволжье и на Урале, а также на большей части Сибири, в Якутии и на
Чукотке на фоне повышенного атмосферного давления и низкой температуры воздуха
формируется спастический тип погоды. Людям, склонным к спастическим реакциям
стоит более внимательно отнестись к своему самочувствию и заранее
воспользоваться лекарственными препаратами. На севере Сибири сохранятся
снегопады, метели и порывистый ветер. Такая погода может спровоцировать
ухудшение самочувствия у тех, кто страдает вегето-сосудистой дистонией,
собственным нестабильным артериальным давлением, нарушением сердечного ритма.
Из-за высокой влажности и ветра обострения очень вероятны у лиц с хроническими и
воспалительными заболеваниями суставов и позвоночника, бронхов и легких. Метели
и порывистый ветер могут вызвать нарушение сна, снижение концентрации внимания,
повышенную утомляемость, как у практически здоровых, так и у людей с нервными
заболеваниями.
Источник: hmn.ru