Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Объявления
 

Статистика


Полезные советы / Урология и нефрология | Опубликовано 26-04-2013
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Урология и нефрология
Материал добавлен пользователем Garland

Отеки и усталость могут свидетельствовать о проблемах с почками

Весной, когда организм ослаблен, практически у всех снижен иммунитет и наблюдается гиповитаминоз, велика вероятность обострения хронических заболеваний мочевыводящей системы. Из-за обманчивой погоды может начаться цистит, пиелонефрит, а у мужчин – простатит, предупреждают врачи медицинского центра INTO-SANA.

О проблемах с почками обычно рассказывают отеки, уменьшение (менее 500 мл в сутки), или, наоборот, обильное выделение мочи. Возможны также утомляемость, повышение температуры тела по вечерам, озноб, тупые боли или дискомфорт в поясничной области.

«В обеспечении здоровья почек и всей мочевыводящей системы колоссальную роль играет образ жизни. Важно разумное сочетание труда и отдыха, полноценный сон, рациональное питание, – отмечает уролог высшей категории, заведующий отделением урологии и гинекологии МЦ INTO-SANA, к.м.н., Юрий Кудрявцев. – Одеваться нужно по погоде, вместе с тем не укутываться. Предпочитать одежду из натуральных тканей. В холодную погоду при занятиях спортом или физическим трудом на улице следует пользоваться современным термобельем».

Учитывая, что спорт однозначно необходим для здоровья, не стоит забывать, что некоторые виды физической активности чреваты травматизмом. Повредить почки можно при занятиях всеми видами единоборств, некоторыми игровыми видами спорта, во время катания на горных лыжах. Очень аккуратно следует подходить к выбору вида спорта людям с единственной почкой.

Большое значение имеет рацион питания человека. Почки не любят злоупотребления острыми приправами, жареными продуктами, копченостями, соленьями. Нерациональное питание может стать причиной образования камней.

«Не советую принимать БАДы для похудения с мочегонным эффектом, – отмечает Юрий Кудрявцев. – Важно всем соблюдать правильный питьевой режим. Суточная потребность в жидкости – 30 мл на 1 кг веса. Значит, человек весом в 70 кг должен потреблять 2,1 литра жидкости в день. Примерно 400-600 мл дает пища, следовательно, 1,5 литра – оптимальное количество для питья. В жаркую погоду, при интенсивном физическом труде, занятиях спортом (когда человек потеет), объем питья следует увеличивать».

Застраховать себя от всех болезней невозможно, отмечает специалист. Многие хвори предопределены генетически. Однако в силах человека влиять на факторы, которые могут запускать механизм развития заболеваний.




Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору


 Мнение МедРунета


Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Урология и нефрология

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. У бездетных мужчин чаще наблюдаются нарушения работы почек
2. Многие современные лекарства способны повреждать почки
3. Мужчин предупредили о риске развития некоторых заболеваний зимой
4. Как лечат мужское бесплодие
5. Как влияет холод на работу почек и мочевого пузыря
6. Сладкие напитки и недостаточное питье воды ведут к появлению камней в почках
7. Комплексное обследование Уролога в Клиника и Реабилитация в Москве!
8. Некоторые продукты снижают риск камней в почках или ускоряют их вывод
9. Обезболивающие препараты влияют на развитие опасных болезней почек
10. «АКРИХИН»: пришло время меняться


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2024. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.