Поза сна может рассказать о личности человека

Поза, в которой человек предпочитает спать, может рассказать о его личности, пришли к выводу ученые в своем новом исследовании.

Известно, что когда человек спит, его организм и тело отдыхают. Во время сна снижается скорость и интенсивность обменных процессов, а все внутренние органы начинают работать во много раз медленнее. Бывает, что сон человека оказывается настолько глубоким, что организм переходит на ритм работы, близкий к коматозному: дыхание почти не слышно, сердцебиение замедленное, а мозг отдыхает.

Из-за недосыпания у человека замедляются общие реакции, ухудшается деятельность мозга. Недостаток сна делает человека уязвимым для инфекций и стресса, раздражительным. Также среди последствий, которые влечет за собой неправильный режим сна, присутствует набор лишнего веса. Нет сомнений, что здоровый сон необходим каждому человеку.

В своей работе ученые из Университета Хертфордшира предположили, что любимая поза сна может рассказать о человеке, а также о его взаимоотношениях в семье.

Специалисты опросили более одной тысячи людей, которые должны были описать их любимую позицию для сна, а также оценить свою личность и качество семейных или партнерских взаимоотношений.

В результате было обнаружено, что наиболее популярной позой, в которой засыпает большинство семейных пар, является положение спина к спине (42%), еще 31% засыпает, повернувшись в одном направлении, и всего 4% пар проводят ночь лицом к лицу.

Далее было установлено, что 12% пар проводят ночь на небольшом расстоянии друг от друга, тогда как 2% засыпают на значительном расстоянии друг от друга.

“При этом важную роль играют прикосновения между супругами во время сна”, - отмечает профессор Ричард Вайзман (Richard Weizman), ведущий автор работы. “Как оказалось, 94% семейных пар, которые проводили ночь, касаясь друг друга, были более счастливы относительно своих взаимоотношений по сравнению с 68% тех пар, что к другу не прикасались во время сна”.

Многое также зависит от расстояния: чем дольше друг от друга партнеры, тем хуже их отношения: 86% из тех, кто спал на близком расстоянии, были счастливы, по сравнению с 66% тех, кто спал вдали друг от друга.

Авторы также подчеркивают, что экстраверты имеют тенденцию проводить ночь, будучи на довольно близком расстоянии от своего партнера или супруга, а более креативные типы личностей имеют тенденцию спать либо на левом, либо на правом боку.

По материалам Eurekalert
Подготовил Юрий Шустов

Источник: Medlinks.ru