Немного об эмоциях

Люди испытывают целый ряд эмоций каждый день и в разной степени. Эмоции субъективные переживания; опыт, который вызывает сильные чувства у одного человека может иметь незначительное влияние на другого. Слово «эмоции» происходит от латинского «emoveo», в котором «е» означает «из», а «moveo» означает «шаг».

Почему мы чувствуем?

Психологи считают, что человеческие чувства и эмоции являются результатом эволюции и позволяют нам решать проблемы, защищать себя и свою семью, выживать в отчаянных обстоятельствах и производить потомство. Выбор "борьбы или бегства" - ответ на непосредственную опасность, является одним из многих примеров того, как эмоции подготавливают и защищают нас.
Эмоции в повседневной жизни также влияют на то как мы учимся, ставим цели, общаемся друг с другом, решаем повседневные задачи и как мы воспринимаем себя как личности.
Степень с которой мы "чувствуем" зависит от опыта разума и тела. Современные психологи могут определить десятки эмоций, испытываемых человеком, однако есть семь, которые считаются "коренными".

Радость
Радость волшебная, частично трансформируемая эмоция. В статье "Алхимическая эмоция радости" Кевин Райерсон называется радость, "способностью чувствовать суть вашей собственной божественности". Связанные эмоции включают счастье, возбуждение, волнение, ликование, удовлетворение и удовольствие.

Гнев
Гнев может ощущаться на многих уровнях, начиная от крайнего раздражения до разочарования. Он определяется как сильное чувство неодобрения или неудовлетворенности, как правило, вызванное какой-то реальной или предполагаемой причиной. Связанные эмоции включают обиду, раздражение и ярость.

Беспокойство
Тревога может быть субъективной и трудноописуемой. Чаще всего, это означает, нервничать или чувствовать неловкость, но во многих случаях отсутствует конкретная причина, чтобы чувствовать себя так. Надвигающаяся опасность, предстоящий экзамен, выступление перед аудиторией, свидание вслепую, и даже каждодневный стресс могут привести к чувству тревожности. Связанные эмоции включают неудовольствие и тревогу.

Удивление
Чувство удивления может быть приятным или неприятным. Одно постоянно - внезапность чувства. Связанные эмоции включают изумление, недоумение, восхищение или ощущение пораженности.

Доверие
Также упоминается как сила уверенности в себе. Доверие позволяет людям рассчитывать на инстинкт, придает уверенность или надежду, основанные на опыте. Связанные эмоции включают уверенность, веру и чувство безопасности.

Горе
Психическое страдание из-за большой потери или болезненного опыта являются отличительными чертами этой эмоции. Как и у гнева, существуют различные степени печали, начиная от разочарования и до отчаяния. Связанные эмоции включают боль, душевную боль, тоску и печаль.

Страх
Страх это адаптивная человеческая эмоция, которая часто имеет неприятные побочные эффекты. В случаях насильственных преступлений или предсмертного опыта, жертва может испытать посттравматический стресс. Страх может также иметь защитный эффект. Подумайте об отце, который, лишь на мгновение, не может найти своего ребенка в оживленном супермаркете. Его непосредственная реакция (страх), позволяет ему быстро считывать свое окружение, выслушивать голос своего ребенка и найти его. Связанные эмоции включают опасение, ужас, панику и трепет.

Любовь
Чувства личной привязанности к ребенку, мужу, жене, родителям или другу чаще всего связаны с любовью, но любовь может присутствовать в широком спектре от страстной привязанности до простого энтузиазма. Чувство любви может быть романтичным или может выражать отношение к другу, церкви и другому. Связанные эмоции включают привязанность, симпатию, обожание и страсть.