Чтобы забыть о шоколаде, нужно просто представить лес
Сотрудники Университета Флиндерса утверждают: чтобы забыть о шоколаде, нужно просто представить лес. Ведь тягу к шоколаду подпитывает живое воображение. Если избавиться от мыслей о шоколаде сразу же, как они появляются, тяга исчезнет. Для этого нужно отвлечься, передает The Daily Mail.
В
экспериментах ученых приняли участие 94 женщины, которые по-разному относились к
шоколаду, и 97 женщин, мечтавших избавиться от тяги к шоколаду. Исследователи
разделили участниц на две группы. Первую группу просили не поддаваться мыслям о
шоколаде, а дистанцироваться от них.
Со второй группой работали на стадии, когда женщины начинали представлять запах
и вкус шоколада. Их просили вместо этого представить что-то другое, например,
лес. Исследование показало, что первый способ помогал всем женщинам. А второй
оказался наиболее эффективным для тех, кто испытывал сильную тягу к шоколаду.
Источник: Meddaily.ru