Мясные продукты, хлебобулочные изделия и чипсы провоцируют депрессию у женщин
Продукты питания играют немаловажную роль в жизни и здоровье людей. Некоторые из них могут принести пользу, а какие-то напротив окажут только вред.
Ученые
утверждают, что чипсы и мясо вредят представительница прекрасного пола.
Исследование в данной области проводили научные специалисты из Гарвардского
университета. Оказалось, что чем чаще женщина ест мясные продукты и
хлебобулочные изделия, а том числе чипсы и сухарики, тем больше ее склонность к
депрессивным состояниям. Эти виды продуктов способны снизить настроение и
увеличить последствия стресса.
Американские ученые обнаружили взаимосвязь между рационом питания и психическим
состоянием представительниц прекрасного пола. Если женщина находится в
подавленном состоянии, то зачастую она начинает заедать свои проблемы. Чаще
всего люди видят утешение в продуктах, которые содержат большое количество
углеводов. В том числе к таким пагубным видам пищи относятся сладости и фастфуд.
При этом женщины не всегда задумываются о том, что такой рацион может негативно
сказать на состоянии здоровья, спортивной фигуре и настроении.
К таким выводам научные специалисты пришли в ходе многолетнего исследования.
Около десяти лет они наблюдали за женщинами, их рационом. В итоге выяснилось,
что пагубное воздействие оказывают мясные продукты, макаронные и хлебобулочные
изделия, а также полуфабрикаты, включая сухарики и чипсы. Те, кто любят такие
продукты, а не рыбу, фрукты и овощи, чаще страдают от депрессий.
Источник: www.med2.ru