Модные безводные диеты грозят камнями в почках
Набирающие популярность безводные диеты могут закончиться инфекциями мочевого пузыря и камнями в почках. Поклонники этих диет недополучают необходимой им жидкости.
Эксперты
называют набирающие популярность безводные диеты "смехотворными" по уровню
научного обоснования и "крайне опасными" для общего здоровья. Речь о так
называемом "сухом голодании", когда люди полностью прекращают пить воду. Они
употребляют только "живую воду", к которой относят соки от свежих фруктов и
овощей. Утверждается, что таким образом можно вылечить множество болезней от
проблем с кожей и синусами до пищеварительных расстройств. Якобы "сухая диета"
дает органам "отдыхать", увеличивает производство стволовых клеток и сражается с
воспалениями.
Единая позиция врачей, нутриционистов и диетологов в том, что ничего подобного
отказ от употребления воды организму человека не дает. Но он провоцирует
обезвоженность, инфекции мочевыводящих путей, почечную недостаточность и смерть
в случае особого фанатизма. Советы людям отказаться от употребления воды -
проявление полной безответственности. Они не основаны ни на каких научных
исследованиях, но науке хорошо известно, к чему может привести нехватка воды в
организме. Последствия этого - самые плачевные.
Человеческое тело на 60% состоит из воды, она нужна для помощи в процессах
пищеварения, вымывании токсинов и производстве различных жидкостей тела вроде
слюны. Обезвоженность на первой стадии провоцирует головные боли, усталость и
сухость кожи, а также обмороки. Далее развиваются более тяжелые осложнения.
Никакие "живые соки" не могут полностью заменить организму воду.
Источник: www.med2.ru