Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Объявления
 

Статистика


Новости медицины / Здоровье и красота | Опубликовано 14-03-2023
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Здоровье и красота

Орехи снижают риск смерти от рака на 40%

Орехи богаты антиоксидантами, витаминами, клетчаткой, обладает «противовоспалительными» свойствами и многим другим. Этот впечатляющий профиль питания кажется «достаточно хорошим», чтобы предотвратить рак.

Орехи снижают риск смерти от рака на 40%У каждого второго человека в течение жизни разовьется та или иная форма рака. Эта статистика представляет собой пугающую перспективу, но исследования показывают, что риск смертельного заболевания можно изменить.

Орехи могут не только предотвратить болезнь, но и снизить риск смерти от нее на колоссальные 40 процентов.

«Итак, сейчас середина дня, и вы жаждете шоколада или, возможно, печенья. Но вместо этого я собираюсь съесть белковую закуску, которая может защитить мое сердце, может предотвратить рак и дать толчок мозгу», - говорит врач-диетолог Василиса Пономарева.

Насыщенные хорошими жирами, белками, клетчаткой и противовоспалительными свойствами, орехи предлагают больше, чем просто вкусную закуску.

Исследования показывают, что небольшие порции могут снизить риск целого ряда проблем, включая рак, диабет и сердечные заболевания.

«Пятилетнее интервенционное исследование, проведенное в Испании с участием более 7000 пожилых людей, показало, что группа, которую просили есть орехи более трех раз в неделю, имела на 40 процентов меньше шансов умереть от рака. И это после учета других факторов образа жизни, таких как употребление алкоголя, физическая активность и курение».


Хотя орехи могут быть немного дорогими, вам не нужно использовать свои сбережения, чтобы сохранить свое тело здоровым и снизить риск рака. Диетолог объяснила, что всего «горсти» орехов в день должно быть достаточно, чтобы добиться цели.

Поэтому, несмотря на то, что мы видим много пользы от орехов, она не рекомендует людям сходить с ума от их употребления.

Источник: https://www.medikforum.ru



Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору


 Мнение МедРунета


Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Здоровье и красота

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Кому нельзя помидоры
2. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 19.04.2024
3. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 19.04.2024
4. Нехватка витамина D обнаружена у 51% россиян
5. От каких болезней защищает ежедневная ходьба?
6. Россияне рассказали, почему планируют бросить курить
7. Безопасная доза кофе и последствия его передозировки
8. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 18.04.2024
9. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 18.04.2024
10. Вечерняя физическая активность полезнее для здоровья


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2024. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.