 |
| |
| Опрос "Сколько часов в cутки Вы обычно спите?" |
|
Проголосовало: 4328 Комментарии: 0 |
 Комментарии | Результаты | Все опросы
За последние 100 лет россияне стали спать гораздо меньше и хуже
За последние сто лет россияне стали спать меньше и хуже. Как рассказал в понедельник, 01.03.2004, во Всемирный день сна, профессор Российской академии медицинских наук (РАМН) Яков Левин, главными причинами этого стали увеличение занятости и усиление тревог, связанных с окружающей действительностью. "За столетие общее время сна в течение ночи уменьшилось более чем на 20%", - отметил он.
Подробнее
Сколько часов спят россияне?
Сон - важная составляющая нашей жизни, все мы, устав от дневной суеты, неотложных дел, проблем и обязанностей, переносимся в царство Орфея. Каждый из нас тратит на это определенное количество времени. А вот сколько в среднем тратят на сон россияне? Кого больше, любящих и имеющих возможность крепко и продолжительно поспать, или людей, тратящих на это минимум своего времени? Чтобы ответить на этот вопрос, мы провели среди наших посетителей и подписчиков опрос на тему «Сколько часов в сутки Вы обычно спите?».
Подробнее
Россияне стали хуже спать
За последнее столетие россияне стали спать меньше и хуже. С таким заявлением выступил профессор Российской академии медицинских наук (РАМН) Яков Левин. За столетие общее время сна в течение ночи уменьшилось более чем на 20 процентов.
Подробнее
Хочешь жить долго? Спи не больше 7 часов в сутки
Ученые из университета Нагойи выяснили, что максимальная продолжительность жизни наблюдается у тех, кто спит 7 часов. Меньше живет тот, кто спит по 8 часов и больше. Плохие новости как для неисправимых сонь, так и для тех, кто сокращает свой ночной сон: спать больше или меньше 7 с половиной часов вредно для здоровья. Кроме того, это укорачивает жизнь.
Подробнее
Для достижения максимальной продолжительности жизни необходимо посвящать сну не больше и не меньше семи часов
Японские врачи Акико Томакоши и Иошиуки Оно утверждают, что для достижения максимальной продолжительности жизни необходимо посвящать сну не больше и не меньше семи часов. Их вывод базируется на результатах длительного мониторинга состояния здоровья 104 тысяч жителей Японии, которым в начале этого обследования было от 40 до 80 лет.
Подробнее
 Недосыпание приводит к тупости
Во сне человек учится лучше, чем наяву?
Мобильные телефоны и видеоигры могут лишить детей сна
В Японии изобрели ''машину снов''
Спать или не спать – решает каждый сам за себя
Хороший сон – потенциальное оружие против рака
Утренние упражнения улучшают сон?
Женское сердце требует покоя и сна
Как преодолеть сонливость
Дневной сон стимулирует работоспособность
Cпать меньше 6 часов в сутки вредно
Все материалы... 
Принимаете ли вы витаминные комплексы? (проголосовало - 1192)
Можете ли вы сказать, что ваше питание здоровое? (проголосовало - 2233)
Сколько времени в день вы обычно спите? (проголосовало - 3957)
Что Вы делаете, когда заболеваете? (проголосовало - 2304)
Какая продолжительность жизни Вам представляется оптимальной? (проголосовало - 7899)
Все опросы...
| Другие материалы по сходной тематике |
|
Загорать на пляже нужно с умом
Употребление яблок и ежевики ''может снизить шансы стать немощным''
Прогноз для метеочувствительных людей по России на 29.05.2023
Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 29.05.2023
Тредлифтинг мезонитями: как подтянуть кожу без операции
Все материалы по теме...
|
|
 Хотите быть в курсе результатов голосований и своевременно узнавать о начале новых опросов? Подпишитесь на почтовую рассылку Мнение МедРунета |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
