 |
| |
| Ответы на опрос "Сколько часов в cутки Вы обычно спите?" |
|
Сколько часов в cутки Вы обычно спите?| Менее 4-x часов |    2.71 % (116) | | 4-6 часов | 28.05 % (1201) | | 7 часов | 29.13 % (1247) | | 8 часов | 18.76 % (803) | | 9 часов | 8.62 % (369) | | 10 часов | 5.26 % (225) | | 10-12 часов | 4.88 % (209) | | Более 12 часов | 2.59 % (111) |
Всего участников опроса - 4281
 Комментарии | Принять участие в опросе | Все опросы
За последние 100 лет россияне стали спать гораздо меньше и хуже
За последние сто лет россияне стали спать меньше и хуже. Как рассказал в понедельник, 01.03.2004, во Всемирный день сна, профессор Российской академии медицинских наук (РАМН) Яков Левин, главными причинами этого стали увеличение занятости и усиление тревог, связанных с окружающей действительностью. "За столетие общее время сна в течение ночи уменьшилось более чем на 20%", - отметил он.
Подробнее
Сколько часов спят россияне?
Сон - важная составляющая нашей жизни, все мы, устав от дневной суеты, неотложных дел, проблем и обязанностей, переносимся в царство Орфея. Каждый из нас тратит на это определенное количество времени. А вот сколько в среднем тратят на сон россияне? Кого больше, любящих и имеющих возможность крепко и продолжительно поспать, или людей, тратящих на это минимум своего времени? Чтобы ответить на этот вопрос, мы провели среди наших посетителей и подписчиков опрос на тему «Сколько часов в сутки Вы обычно спите?».
Подробнее
Россияне стали хуже спать
За последнее столетие россияне стали спать меньше и хуже. С таким заявлением выступил профессор Российской академии медицинских наук (РАМН) Яков Левин. За столетие общее время сна в течение ночи уменьшилось более чем на 20 процентов.
Подробнее
Хочешь жить долго? Спи не больше 7 часов в сутки
Ученые из университета Нагойи выяснили, что максимальная продолжительность жизни наблюдается у тех, кто спит 7 часов. Меньше живет тот, кто спит по 8 часов и больше. Плохие новости как для неисправимых сонь, так и для тех, кто сокращает свой ночной сон: спать больше или меньше 7 с половиной часов вредно для здоровья. Кроме того, это укорачивает жизнь.
Подробнее
Для достижения максимальной продолжительности жизни необходимо посвящать сну не больше и не меньше семи часов
Японские врачи Акико Томакоши и Иошиуки Оно утверждают, что для достижения максимальной продолжительности жизни необходимо посвящать сну не больше и не меньше семи часов. Их вывод базируется на результатах длительного мониторинга состояния здоровья 104 тысяч жителей Японии, которым в начале этого обследования было от 40 до 80 лет.
Подробнее
 Недосыпание приводит к тупости
Во сне человек учится лучше, чем наяву?
Мобильные телефоны и видеоигры могут лишить детей сна
В Японии изобрели ''машину снов''
Спать или не спать – решает каждый сам за себя
Хороший сон – потенциальное оружие против рака
Утренние упражнения улучшают сон?
Женское сердце требует покоя и сна
Как преодолеть сонливость
Дневной сон стимулирует работоспособность
Cпать меньше 6 часов в сутки вредно
Все материалы... 
Принимаете ли вы витаминные комплексы? (проголосовало - 938)
Можете ли вы сказать, что ваше питание здоровое? (проголосовало - 2061)
Сколько времени в день вы обычно спите? (проголосовало - 3707)
Что Вы делаете, когда заболеваете? (проголосовало - 2142)
Какая продолжительность жизни Вам представляется оптимальной? (проголосовало - 7567)
Все опросы...
| Другие материалы по сходной тематике |
|
Преимущества комплексной диагностики в клинике MedEx
Черника признана диетологами уникальным суперпродуктом
Ученые рассказали о пользе сала для здоровья и похудения
Прогноз для метеочувствительных людей по России на 04.08.2020
Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 04.08.2020
Все материалы по теме...
|
|
 Хотите быть в курсе результатов голосований и своевременно узнавать о начале новых опросов? Подпишитесь на почтовую рассылку Мнение МедРунета |
|
| |
|
|
Главная
Med Top 50
