 |
| |
| Ответы на опрос "Сколько часов в cутки Вы обычно спите?" |
|
Сколько часов в cутки Вы обычно спите?| Менее 4-x часов |    2.87 % (126) | | 4-6 часов | 27.69 % (1216) | | 7 часов | 28.85 % (1267) | | 8 часов | 18.62 % (818) | | 9 часов | 8.63 % (379) | | 10 часов | 5.26 % (231) | | 10-12 часов | 4.94 % (217) | | Более 12 часов | 2.69 % (118) |
Всего участников опроса - 4392
 Комментарии | Принять участие в опросе | Все опросы
За последние 100 лет россияне стали спать гораздо меньше и хуже
За последние сто лет россияне стали спать меньше и хуже. Как рассказал в понедельник, 01.03.2004, во Всемирный день сна, профессор Российской академии медицинских наук (РАМН) Яков Левин, главными причинами этого стали увеличение занятости и усиление тревог, связанных с окружающей действительностью. "За столетие общее время сна в течение ночи уменьшилось более чем на 20%", - отметил он.
Подробнее
Сколько часов спят россияне?
Сон - важная составляющая нашей жизни, все мы, устав от дневной суеты, неотложных дел, проблем и обязанностей, переносимся в царство Орфея. Каждый из нас тратит на это определенное количество времени. А вот сколько в среднем тратят на сон россияне? Кого больше, любящих и имеющих возможность крепко и продолжительно поспать, или людей, тратящих на это минимум своего времени? Чтобы ответить на этот вопрос, мы провели среди наших посетителей и подписчиков опрос на тему «Сколько часов в сутки Вы обычно спите?».
Подробнее
Россияне стали хуже спать
За последнее столетие россияне стали спать меньше и хуже. С таким заявлением выступил профессор Российской академии медицинских наук (РАМН) Яков Левин. За столетие общее время сна в течение ночи уменьшилось более чем на 20 процентов.
Подробнее
Хочешь жить долго? Спи не больше 7 часов в сутки
Ученые из университета Нагойи выяснили, что максимальная продолжительность жизни наблюдается у тех, кто спит 7 часов. Меньше живет тот, кто спит по 8 часов и больше. Плохие новости как для неисправимых сонь, так и для тех, кто сокращает свой ночной сон: спать больше или меньше 7 с половиной часов вредно для здоровья. Кроме того, это укорачивает жизнь.
Подробнее
Для достижения максимальной продолжительности жизни необходимо посвящать сну не больше и не меньше семи часов
Японские врачи Акико Томакоши и Иошиуки Оно утверждают, что для достижения максимальной продолжительности жизни необходимо посвящать сну не больше и не меньше семи часов. Их вывод базируется на результатах длительного мониторинга состояния здоровья 104 тысяч жителей Японии, которым в начале этого обследования было от 40 до 80 лет.
Подробнее
 Недосыпание приводит к тупости
Во сне человек учится лучше, чем наяву?
Мобильные телефоны и видеоигры могут лишить детей сна
В Японии изобрели ''машину снов''
Спать или не спать – решает каждый сам за себя
Хороший сон – потенциальное оружие против рака
Утренние упражнения улучшают сон?
Женское сердце требует покоя и сна
Как преодолеть сонливость
Дневной сон стимулирует работоспособность
Cпать меньше 6 часов в сутки вредно
Все материалы... 
Принимаете ли вы витаминные комплексы? (проголосовало - 11012)
Можете ли вы сказать, что ваше питание здоровое? (проголосовало - 12044)
Сколько времени в день вы обычно спите? (проголосовало - 13775)
Что Вы делаете, когда заболеваете? (проголосовало - 12117)
Какая продолжительность жизни Вам представляется оптимальной? (проголосовало - 17728)
Все опросы...
| Другие материалы по сходной тематике |
|
Чем грозит переедание шашлыка? Рассказывает врач
Особенности лечения анемии, которые должен знать каждый
Армейский жим с гантелями - крайне полезное упражнение для здоровья. Но важно делать его правильно и без ошибок
GPS-трекинг: незаменимый инструмент для бегунов, велосипедистов и любителей активного отдыха
Вывезти мусор - ищем варианты
Все материалы по теме...
|
|
 Хотите быть в курсе результатов голосований и своевременно узнавать о начале новых опросов? Подпишитесь на почтовую рассылку Мнение МедРунета |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
